El FitKid es una especialidad de reciente incorporación en la Federación Española de Baile Deportivo. Y el CDB JEsport se creó en 2021 con la idea de educar en los valores del deporte a lxs niñxs y jóvenes.

El FitKid combina danza con ejercicios gimnásticos. Saltos, giros, equilibrios, acrobacias… se entrelazan bajo el ritmo de la música con pasos de baile procedentes de cualquier estilo de danza.

Por una parte, se desarrollan de forma excepcional cualidades físicas como la flexibilidad, fuerza y resistencia y por otra, la coordinación, el sentido del ritmo y la expresión corporal.

Los entrenamientos se desarrollan mediante el entrenamiento individual y colectivo, definido de manera general de la siguiente forma:

•Fuerza + Educación coreográfica en grupo.

•Acrobacias + Educación coreográfica individual

•Equilibrios y saltos + Creación coreográfica

•Creación y/o repaso del ejercicio

El FitKid está orientado a todas las edades, desde lxs más peques, ya que con ellxs, se realizan diferentes actividades cognitivas para desarrollar la psicomotricidad del/a menor, la fuerza y la gestión de las emociones, a través de actividades deportivas y ritmo.

Aunque practicamos FitKid en 4 colegios públicos, en ninguno de ellos se permiten incluir a peques fuera del alumnado propio del centro.

Estamos trabajando sin descanso para conseguir una sede y concentrar los entrenamientos de todxs nuestrxs deportistas.

Para practicar FitKid, lo mejor es llevar ropa deportiva cómoda y por "capas". Es decir, que lxs deportistas se puedan ir poniendo o quitando prendas según la temperatura corporar.

Parte de los entrenamientos se hacen sin calzado. En el puzzle no se puede pisar con zapatos.

Recuerda, ¡botella de agua!